Curiosidades surpreendentes: descobertas incríveis e mistérios revelados. Explore o fascinante mundo das curiosidades!
Pesquisa tem limitações, mas oferece respostas sobre o bem-estar ligado à interação com animais.
Brincar com cães ou até mesmo assistir vídeos de animais nas redes sociais pode ser uma ótima maneira de aliviar o estresse. De acordo com um estudo publicado no periódico Plos One, interagir com cães de maneira relaxada pode fortalecer as ondas cerebrais associadas ao descanso e ao relaxamento. A pesquisa, embora com um número limitado de participantes, demonstra como as interações com esses animais podem trazer benefícios emocionais, fisiológicos e cognitivos.
Diversos estudos já comprovaram os efeitos positivos que os cães podem ter sobre a saúde mental dos seres humanos. O contato com eles pode aumentar os níveis de energia, estimular emoções positivas e até reduzir o risco de perda de memória. Por conta disso, a terapia assistida por animais está sendo cada vez mais utilizada em tratamentos médicos e terapêuticos em diferentes áreas.
O estudo recente se diferencia por buscar uma análise mais objetiva dos efeitos de interagir com cães. Em vez de apenas comparar o humor dos participantes antes e depois de conviver com os animais, o estudo mediu a atividade cerebral durante atividades específicas, como brincar e passear com o cachorro.
A pesquisa envolveu 30 adultos saudáveis, com uma média de idade de 28 anos, que foram recrutados em salões de pet e escolas de banho e tosa em Seongnam, na Coreia do Sul, em 2022. Durante o estudo, cada participante realizou oito atividades diferentes com um poodle padrão de 4 anos, entre elas: alimentar, brincar, massajar, passear, fotografar e cuidar do animal.
A atividade cerebral foi medida por meio de um eletroencefalograma (EEG), um exame não invasivo que monitora a atividade elétrica no cérebro. Durante o estudo, foi possível observar que algumas atividades, como brincar e passear com o cachorro, aumentaram a força das ondas cerebrais alfa, associadas ao relaxamento e à redução do estresse mental.
O estudo revelou que, além de promover o relaxamento, as atividades de cuidado, brincadeira e massagem com os cães também estimulam as ondas cerebrais beta, relacionadas à atenção e concentração. Além disso, os participantes se sentiram menos estressados, deprimidos e fatigados após interagir com o poodle.
Essas descobertas sugerem que, mais do que apenas o prazer de estar com um animal de estimação, as interações com cães podem ter um impacto direto na saúde cerebral e emocional das pessoas.
Embora o estudo não tenha como objetivo determinar os mecanismos exatos que ligam a interação com animais a essas mudanças cerebrais, alguns especialistas sugerem que o vínculo emocional com os cães pode afetar áreas cerebrais associadas ao processamento de emoções e à socialização. A redução do cortisol (hormônio do estresse) e o aumento da ocitocina (hormônio do bem-estar) também podem desempenhar um papel importante nessas modificações fisiológicas.
A Dra. Tiffany Braley, professora de Neurologia da Universidade de Michigan, destaca a importância do córtex pré-frontal, uma região do cérebro envolvida no processamento emocional. Segundo ela, o vínculo com os animais pode influenciar essa área, promovendo uma sensação de bem-estar.
Apesar das promissoras conclusões do estudo, os especialistas alertam para a necessidade de mais pesquisas para confirmar esses resultados. O estudo teve limitações, como o número reduzido de participantes e a ausência de um grupo de controle para comparar os efeitos de atividades feitas com humanos, em vez de cães.
Além disso, a presença de um cão saudável é fundamental para que a terapia assistida por animais tenha os efeitos desejados. Se você tem um animal de estimação, pode aproveitar os benefícios dessa interação, mas sempre levando em consideração o bem-estar do animal.
Embora mais estudos sejam necessários, a pesquisa oferece apoio para aqueles que já possuem um cão e buscam melhorar sua saúde emocional. No entanto, é importante lembrar que os cães têm preferências e limites. Alguns podem não gostar de ser abraçados, por exemplo, e é essencial respeitar suas necessidades.
Se você não está pronto para adotar um cão, mas deseja sentir os benefícios dessa interação, considere brincar com o animal de um amigo, visitar um abrigo de animais ou participar de atividades em locais que permitam interações com cães, como lojas de animais ou parques.
Estudos como este ajudam a compreender melhor os efeitos das interações com animais, especialmente os cães, no cérebro e na saúde emocional dos seres humanos. Se você já tem um cachorro, agora sabe que passar tempo com ele pode ser uma forma eficaz de melhorar seu bem-estar mental e reduzir o estresse. Se ainda não tem um animal de estimação, pode buscar outras formas de interagir com eles e aproveitar os benefícios dessa relação.
