<span style="font-size:14px;">Dores no peito, dificuldade para respirar e dormir, enjoo e dores de cabeça podem sinalizar uma doença cardíaca, mal que acomete cada vez mais o público feminino. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil, mais de 200 mulheres morrem por dia vítimas de infarto, sendo as cardio e cerebrovasculares as principais causas de morte entre elas, chegando a matar seis vezes mais que o câncer de mama.<br /> <br /> Segundo a cardiologista, médica do Hospital Geral de Palmas (HGP), Érica Teixeira, o fato da mulher assumir um comportamento que antes era exclusivo do sexo masculino, como tabagismo, consumo de álcool e estresse oriundo de trabalho contribuiu para aumento do número de doenças cardiovasculares. <em>“Há fatores de riscos não modificáveis como idade e antecedente familiar, mas outros podem ser modificáveis como a hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol, sedentarismo, obesidade e o consumo de álcool. Vale lembrar que o cigarro é o maior fator de risco evitável para o desenvolvimento de doença cardiovascular</em>”, acrescentou.<br /> <br /> A médica lembra ainda que o infarto ainda é o principal sinal das doenças cardiovasculares. “<em>O sintoma mais comum é a dor no peito, que pode ter irradiação para as costas, braço e mandíbula, acompanhado de mal estar, suor frio, falta de ar e vômitos. Contudo, é importante ficar alerta, pois mais de 64% das mulheres que morrem subitamente de doença isquêmica do coração não tem sintomas prévios. Além disso, os sintomas nas mulheres são mais leves e diferentes, o que dificulta o diagnóstico precoce, comprometendo o tratamento”</em>, destacou.<br /> <br /> Para a especialista, a adoção de estilo de vida saudável pode reduzir o risco de doença cardíaca na mulher em até 80%. <em>“A mulher precisa entender que a doença do coração é uma ameaça real e é a principal causa de morte nas mulheres. Parar de fumar, praticar atividade física, controlar a pressão, glicose e colesterol e evitar ingestão de álcool são algumas medidas de prevenção</em>”, informou.<br /> <br /> Uma prova de que doenças cardiovasculares em mulheres independe de idade, é a dona de casa Maria das Dores Ferreira da Silva, moradora de Santa Filomena, no Piauí, ela está sendo tratada no HGP e conta que desde criança já apresentava sintomas de problemas cardíacos. <em>“Quando eu era menina e ia brincar, se fosse alguma brincadeira que agitasse o corpo, eu passava mal, até desmaiava, mas como morávamos na roça, não sabia o que podia ser”</em>, contou.<br /> Depois de adulta Maria conta que a situação começou a piorar. <em>“Com o passar dos anos fui ficando mais cansada e hoje em dia mal respiro. Tem dias que não tenho coragem para levantar. Já fui internada outras vezes, passei por um cateterismo e hoje estou aqui no HGP em tratamento novamente”</em>, afirmou.<br /> <br /> <u><strong>Conheça os sinais de doença cardíaca em mulheres:</strong></u></span><br /> <ul> <li> <span style="font-size:14px;">Dificuldade para respirar</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Dificuldade para dormir</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Sensação de enjoo ou mal-estar</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Sentir medo ou nervoso</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Dores de cabeça</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Sensação de queimação ou peso no peito</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Dor no peito</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Dor nas costas, entre as escápulas</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Dor ou aperto no peito que irradia para a mandíbula, pescoço, ombros, orelha ou para os braços</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Dor na barriga, acima do umbigo</span></li> </ul> <span style="font-size:14px;"><u><strong>Conheça quais medidas podem ser tomadas para manter o coração saudável?</strong></u></span><br /> <ul> <li> <span style="font-size:14px;">Não espere para obter ajuda! Procure um médico caso você se sinta mal ou se tiver quaisquer dos sinais de alerta citados acima.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Conheça a história de saúde das pessoas da sua família para saber se você tem tendência a desenvolver uma doença cardíaca. Visite o seu médico e pergunte a ele se você tem risco aumentado para desenvolver doenças do coração e o que você pode fazer para evitá-las.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Não fume e fique longe de outras pessoas que estão fumando.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Verifique a sua pressão arterial com regularidade. Você pode precisar de medicamentos para mantê-la no nível certo.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Controle sua glicemia e o seu colesterol.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Mantenha-se ativa. Caminhar todos os dias, por pelo menos 30 minutos, pode diminuir suas chances de ter um ataque cardíaco.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Alimente-se de forma saudável e mantenha seu peso corporal dentro de parâmetros considerados normais.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Coma menos sal.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Se você toma pílulas anticoncepcionais, não fume.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">A terapia de reposição hormonal não deve ser usada para evitar ataques cardíacos.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Estar estressada, irritada ou muito triste pode contribuir para o risco de ter um ataque cardíaco.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">Se você já teve um ataque cardíaco, fale com seu médico sobre alguns medicamentos que podem ajudar a reduzir o risco de um segundo evento.</span></li> <li> <span style="font-size:14px;">A pressão arterial elevada aumenta a chance de ter doença cardíaca. ela é chamada de "doença silenciosa". A maioria das pessoas não se sente doente quando está com a pressão alta, não sabe que sua pressão está elevada e que ela precisa ser controlada para evitar doenças cardíacas. Procure a avaliação de um médico sempre que for necessário.</span></li> </ul>