Pessoas acima do peso são vítimas de inúmeros preconceitos no dia a dia, sendo muitas vezes discriminadas no local de trabalho e consideradas menos capazes do que outras. Por causa da condição de sobrepeso, a radialista araguainense Mel Sandes, de 27 anos, contou que chegou até a ser demitida. Cansada de receber apelidos e sofrer comentários maldosos até mesmo de familiares, Mel decidiu emagrecer. Em entrevista, ela relatou como mudou os hábitos alimentares e conseguiu sair dos 120 kg para os atuais 82. Com autoestima renovada, ela pretende perder mais peso e nesse processo compartilha sua história de superação inspirando outras pessoas que passam pelo mesmo problema e não sabem a quem recorrer. Mel disse que foi gordinha desde criança e sofria muito preconceito dentro da escola e até mesmo na família "tios e primos, eu era motivo de piadas sem graça". Ela contou que chegou até ser demitida devido ao seu peso.
“Fui demitida de uma empresa e depois descobri que o motivo era o meu excesso de peso. Claro, eles não falaram, pois poderiam ganhar um processo. O que eu fiz? Segui meu caminho e Deus abriu uma porta onde reconheceram a profissional que sou. Devo muito a Tocantins FM”. O excesso de peso mexia com as emoções da locutora.
“Me sentia péssima, um lixo, a pior pessoa, mas eu não conseguia vencer. Não conseguia seguir uma reeducação alimentar e uma rotina de exercícios. Influencia muito onde a mídia dita suas medidas e o padrão de beleza aceitável”. Mel tinha vergonha de ir à academia, então o jeito foi buscar alimentação saudável. Ela conseguiu perder seus primeiros 26 quilos sozinha com reeducação alimentar .
“Comecei a pesquisar como ter uma alimentação saudável, e sem ir a academia perdi 10 quilos. O primeiro a ser eliminado foi o refrigerante, estou há um ano sem tomar uma gota. Percebi que vivo sem ele”. Além do desafio de diminuir os deliciosos doces, Mel teve outro.
“Meu maior desafio foi diminuir e chegar a eliminar o arroz, pois eu amo”. Mas como tudo começou? Mel um dia conheceu através da internet a história da Lidiane Abreu.
“Quando eu vi que ela emagreceu mais de 70 quilos sem cirurgia, eu pensei: poxa, é possível, eu posso emagrecer. Foi como se ela me mostrasse na prática a possibilidade, devo muito a ela e aos meus amigos que carinhosamente me encorajaram. Mudei por mim mesma, não me sentia bem, não era satisfeita com meu peso”, revelou. E depois dos primeiros 10 quilos eliminados, ela criou forças para continuar.
“Não sentia vontade de desistir, pois é maravilhoso sentir as roupas folgadas e as pessoas percebendo que você emagreceu e me incentivando com críticas construtivas, como ‘você é capaz’”.
Ajuda Profissional Depois de emagrecer 26 kg sozinha, uma endocrinologista viu através das redes sociais a luta da Mel e ofereceu ajuda.
"Costumo dizer que Deus colocou um anjo na minha vida , um anjo de jaleco, cabelão e olhos lindos, a Endocrinologista e Nutricionista Naiana Brandão me ofereceu o tratamento como cortesia. A ajuda de um profissional faz toda a diferença”, contou.
Obstáculos Depois de perder alguns quilos a radialista conseguiu ir à academia, lugar temido devido a vergonha pelo excesso de peso. Mel começou a fazer exercícios, mas teve um baque. Machucou um nervo e teve que interromper os exercícios. Disse que ficou triste, mas não desistiu, e mesmo sem a academia continuou a fazer a reeducação alimentar.
Superação Afastada da Academia, com novos hábitos alimentares, sendo acompanhada por uma profissional, Mel Sandes que vestia manequim 56 hoje usa 44. A locutora que começou sua luta contra a obesidade no final do ano de 2014, já perdeu 38 quilos – 26 deles sozinha, sem ajuda profissional. Mas quem pensa que ela parou por aí se engana, pois ela pretende chegar aos 65 quilos. E para ajudar outras pessoas chegar ao tão desejado peso ideal, ela criou uma página no Facebook, “
Emagrecer com Mel Sandes”. Lá, ela pretende ajudar através de sua história, compartilhando dicas de alimentação saudável.
“Um cardápio saboroso e acessível com certeza é o melhor remédio”. Sonho da Mel A Mel disse que tem um sonho, um grande desejo depois que chegar ao peso que almeja.
“Conhecer a praia de mar de cabeça erguida, sem nenhum constrangimento. E a Mel de hoje é bem diferente da Mel de 120 quilos”, finaliza. (Luziania Marinho - Araguaína Notícias)